Почему пиво вредно и как появляется пивной живот

🍺Пиво! Холодненькое! М-м-м… Любишь? ⠀ Почему пиво вредно и как появляется в итоге пивной живот, интересно? Жми 2 раза на фото♥️ и вникай. ⠀ Пивной живот чаще всего появляется у мужчин из-за особенностей отложения жира в области талии. Природа постаралась так, ничего не поделаешь. А много пива – много живота. Ключевое слово – «Много». ▫️ ▫️ Разбираем причины, по которым пиво растит живот: ⠀ ❗В пиве много калорий! ⠀ Энергетическую ценность бутылки объемом 0,5 литра можно сравнить с 50 граммами мороженого. Один литр пива по калорийности равен небольшому шоколадному батончику или литру колы, это около 430 ккал. 2 литра – 860 ккал. А это уже треть суточной нормы ккал для мужчины, ведущего умеренный образ жизни. ⠀ Но ты же пьешь больше, да?😉 ⠀ И это ничего, но прибавь теперь все закуски к пиву, которые тоже калорийны. Ты знаешь, о чем я, верно? И вот он – огромный избыток калорий. Огромный, мазафака! ⠀ ❗Спирт – в энергию, еда – в жир! ⠀ Этиловый спирт содержит примерно 7 ккал на 1 грамм. И т.к. алкоголь токсичен для организма, тело старается сжечь эти калории в первую очередь. Оно спасает тебя, дружище! А углеводы и жиры, которыми ты закусываешь, идут прямиком в жировое депо. Конечно, если ты успеешь и их потратить! А ты не успеешь. ⠀ ❗Пиво против тестостерона! ⠀ Ученые между прочим выяснили, что ежедневное потребление пива в течение месяца снижает уровень тестостерона на 10%. Для справки: тестостерон – это твои мышцы, либидо и мужское начало! ⠀ А после высоких доз алкоголя, тестостерон остается пониженным на протяжении 24 суток. В итоге сжигание жира замедляется, как и наращивание мышц. А чем меньше мышц в теле, тем меньше калорий тратит тело в общем… ⠀ ↪️ Подытожим: все хорошо в меру! И пиво ты можешь выпивать иногда, и это не принесет вреда до тех пор, пока вместе в ним ты не начнешь переедать (или пока не начнёшь замечать, что вместо пресса у тебя уже животик). И занимайся физкультурой! Всё просто, ведь ключевое слово – «Много». ⠀ P.S. пьешь пиво? Ешь с ним мясо🍺🥩 ⠀ Любишь пивко? Пиши в комментариях какое⤵️ ⠀ #akela_note #пиво #пейпиво #ешьмясо #вредпива #многопива #занимайсяспортом #физкультура #хорошиесоветы https://www.instagram.com/p/CCRDre1BUlq/?igshid=11iqq1w31u6ph