# Тренер

читать 2 мин.
0 23

История успеха тренера, который воспитал команду чемпионов и призеров международных турниров. Рассказывает о своих обучениях, сотрудничестве с известными тренерами и методологиях тренировочного процесса. Сейчас является частью команды профессиональных тренеров D-STAR TEAM в Санкт-Петербурге.

Прочитать полностью
читать 1 мин.
0 39

Чередуй свои тренировки по принципу "Легкая тренировка" / "Тяжелая тренировка" для роста мышц. Тяжелая тренировка заставит твои мышцы расти, а легкая обеспечит твоим мышцам отдых. Прогресс обеспечен! #акела_note #лучшийтренер #рукибазуки

Прочитать полностью